I Mantra

Il mantra è un suono (lettera, sillaba, parola o frase) provvisto di energia radiante in grado di proteggere e liberare la mente, esso aiuta ad interiorizzare e trasformare il nostro stato mentale. Può essere pronunciato in silenzio, sussurrato o declamato. Durante il parto sono fondamentali la concentrazione e il pensiero…